健康管理

先生の日常

【アキレス腱が切れた話7】 入浴時の救世主が登場

アキレス腱を切ってギプス生活になると、入浴が一大事になる。困ったら先人に聞け、amazonにはなんでもある——両足アキレス腱断裂を経験した先生の、入浴の救世主の話。
先生の日常

【アキレス腱が切れた話1】 断裂は突然に

2015年9月9日、突然それは起きた——左アキレス腱断裂。先生が実際に経験した、断裂の瞬間とその後を綴るシリーズ第1話。痛みと回復のリアルな記録。
心がまえ

先生の心がまえ ~先生もしっかり休むべし~

教師になりたての頃は「粉骨砕身」のつもりだった。でも教師の前に1人の人間——倒れないために、しっかり休むことの大切さを語る先生の心がまえ。
学級通信

疲れをためないポイント

疲れがたまると風邪もひきやすくなる。休めるタイミングでしっかり休む。疲れをためないコツを知れば、自分の気持ちもコントロールできる——学級通信。
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