Yahoo! Japanをトップにしておくとつい読んでしまうという話
調べ物をするのには欠かせないインターネット。
ブラウザを開いたときに出てくるホームぺージを何の気もなくYahoo! Japanにしていませんか？
そして、ついトップ記事に目をもっていかれて、
そのままニュースを読んでしまっていませんか？
気が付いたら、かるく５～１０分くらい時間を使ってしまった…。
よくある話ですが、それならブラウザのホームページをYahoo!にするのをやめましょう。
「つい…」で時間を浪費しない
Yahoo!のニュースは本当によくできていて、読み始めると止まらなくなってしまいます。
暇つぶしにはもってこいですが、忙しい教師には大敵です。
それならば、最初から目に入らないようにしておくのが一番です。
とりあえずシンプルなGoogleあたりをホームページに設定しておくとよいでしょう。
それだけで、ニュースが目に入ってくることはなくなります。
目に入らなければ、ニュースを「つい」読んでしまうこともなくなります。
原因をさっさと取り除いてしまうのが、楽で簡単です。
人間の意志の弱さを甘く見ない ～仕組みで解決する～
ダイエットでもよくあることですが、「明日からがんばろう！」というセリフ。
これが一番信用ならないですよね。
目の前にあるお菓子を食べると太るのは分かり切っているのに、つい食べてしまう。
実体験からもわかる通り、意志の力でなんとかしよう！というのは大きな間違いです。
というより、ほぼ無理です。
ちょっとおもしろそうな記事を見つけたら、つい読んでしまう。これも同じです。
だから、そういう場合は仕組みからそうならないように変えてしまうべきです。
お菓子で言えば、目に入る位置にお菓子を置かない、そもそもお菓子を買わない、近づかない。
人からもらったら、考える前にノータイムで人にあげてしまう、など。
お菓子を食べたい、でも食べると太る…と迷う前段階で止めてしまう方法です。
まとめ インターネット以外でも時間泥棒を見つけて除外する
集中力の回復や休憩で、わざとゆっくりするときはかまいませんが、
それ以外での思わぬ時間泥棒はYahoo!以外にもあるはずです。
しまったな…と思うようなことがあったときには覚えておいて、
それを回避するような仕組みを自分で作り上げていきましょう。
小さいことでも、積み重なると馬鹿にならない時間が生まれます。
１つだけでなく、いくつも時間泥棒を捕まえていくことで、
気づけば思った以上の時間が節約されていることでしょう。
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