なにをするにも余裕がないと判断がにぶるという話
「忙しい」という漢字の話は知っていると思います。
りっしんべんは「心」を表す偏で、忙しいとは「心を亡くす」ことでもあります。
もちろんみなさん忙しいわけですが、そんな中でも人によって違いが大きくないですか？
忙しいはずなのに、落ち着いている人。
たいして忙しくない（はず）のに、いつもバタバタ走り回っている人。
この２人の差は、「余裕をもとうとしているかどうか」の違いです。
まずは落ち着いていない自分に気づく
変化を起こしたければ、まず「気づき」がなければ始まりません。
今回の場合、「バタバタと落ち着かない自分」に気づく必要があります。
なんか走り回ってるな、他人に気が遣えないな、気が立ってるな、
人に優しくなれないな（特に弱い人に向けて…子供やお年寄りなど）、
イスに落ち着いて座れてないな、動作が乱雑になっているな…etc.
いくらでもありますが、これらのように「荒い感じ」が出ているなら、確実に余裕がありません。
難しいのは、余裕がないときほど、余裕がないことには気づかないことです。
だからこそ、少しでも落ち着いているときに、どんなときが自分に余裕がないときか？と
自身を俯瞰してみておくことが大切です。
忙しくても余裕を見つける練習をする
おそらく、一番簡単なのは瞑想の習慣をつけることでしょう。
瞑想は怪しくも難しくもなく、世のセレブはみな瞑想を取り入れています。
（１日５分でもいいので、頭をからっぽにする時間があるとGOODです。
瞑想のやり方は他に譲りますが、マインドフルネス瞑想とか有名ですね）
「そんな余裕はない！」という人にこそ瞑想はオススメですが、なかなか難儀ですよね。
（余裕を作るためにやるわけですからね(笑)）
それであるなら、
忙しいときに、わざとゆっくり動いてみてください。
忙しいときに、わざとゆっくりイスにすわって、コーヒーを一杯飲んでみてください。
１０秒でいいから、本気で忙しさを忘れてください。
余裕がない＝慌てているときは、頭の中がオーバーヒートしている状態です。
瞑想はその頭のオーバーヒートを緩和してくれるからこそ効果があります。
瞬間的ですが、自分の動作の中に落ち着きを入れることで、
心もいっしょに落ち着くようにさせるわけです。
生徒への対応も柔らかくなる
忙しい先生に、生徒は声をかける気が起こりません。
しっかり対応してもらえなさそうだし、まず怒られそうだし、声をかけて悪い気すらするし。
お互いに損しかしません。
教師が余裕をもつことで、生徒も声をかけやすくなるし、対応も柔らかくなります。
（厳しい対応をされたら次から声もかけたくないでしょうし）
頭に血が上っていては、仕事も満足にできません。
余裕をもてば、ついでに事務作業の効率も上がってくるのがわかるはずです。
まとめ
どんなときにも、余裕をもっていましょう。
余裕がなく、感情の起伏が激しい人に、近寄りたくはありません。
「慌てているな」と感じる人は、意識的に余裕をもつようにするとよいでしょう。
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