移動で１日の体力の大半を使う
車で登校はできるもの、車から職員室までがツライ。
というより、松葉杖での移動がすべてキツイ。
当時は２年生の担任で、教室が３階にあったのがさらに拍車をかけた。
松葉杖生活になって、大変だったこと一覧とその対策。
きっと、足を怪我した人には共通することだと思う。
・階段の上りはまだしも、下りのほうが怖い
→あせって階段から落ちたら大けが＋再断裂の危険
（対策）とにかくゆっくり。遅れても誰も何も言わないから。
・授業も松葉杖を使いながらやるしかない
→今思うとよく授業できてたなぁ
（対策）松葉杖にもたれて授業してた。行儀悪いけど机に座って休憩をはさもう。
・無事な右足に負担が増加、右足も痛くなる
→右足もやらかしたらどうしよう…という不安
（対策）反対の足に頼りすぎない。腕にも体重をかけるべき。
・松葉杖をささえる脇が痛いし、握力もなくなってくる
→左足が大変どころか全身が大変
（対策）脇で支えすぎると痛い、グリップをしっかり握ろう＆休憩大事。
・授業が続くと、放課で職員室に戻るだけの時間はない
→水分補給不可、トイレ休憩不可の地獄
（対策）水はもっていたほうがよいかも。トイレは授業中でもいったほうがいい。
・行事があると、移動でさらに地獄を見る
→体育大会シーズンだったので、授業⇔運動場の移動が…
（対策）素直にあきらめて座っていよう。みんながやってくれる。
基本は１つ、「無理をしない」こと。
アキレス腱の断裂は、普通に考えて重症です。
ただ、通信のネタとしては非常においしいと言わざるを得なかった。
これは通信用に撮った左足の写真。
断裂したほうの足を使い始めたら危険
ある程度、学校の生活に慣れてくると、動きが雑になってくる。
その兆候の１つが、
ケガしているはずの左足を使い始めること。
その証拠として、足の先っぽのギプスが割れ始める。
ギプスで足が固定されいるためか、左足を使って歩けてしまうのだ。
左足を使ったほうが便利だし、階段での移動も早い。
でも、これはご想像の通り超危険。
週１回の形成外科への通院で、医者に言われてしまった。
「あなた左足使ってるでしょ、これ。またアキレス腱が切れちゃうよ」
まあギプスが割れてるからわかりますよね、そりゃ。
ということで、つながりかかっている腱を切らないためにも、
おとなしく断裂した側は使わないほうが無難。
そんな中、素晴らしく役に立つグッズを発見することに成功したのだった。
～【アキレス腱が切れた話７】 入浴時の救世主が登場 に続く～
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